很多朋友对于女 *** 绝经时间和一般女 *** 多久停经不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、女 *** 多少岁绝经才正常
女 *** 到了一定的年龄之后， *** 现象就会停止，而且也不会产生卵细胞，这一症状成为绝经，女 *** 到了一定的年龄后都会出现绝经情况，那么女 *** 多少岁绝经才正常？女 *** 绝经前有哪些征兆？下面就来详细了解女 *** 多少岁绝经才正常，以及其他要注意的事项吧。
绝经是从女 *** 每月 *** 量变少开始的，如果每个周期10片卫生巾都用不到，而且每片的量都很少，就属于 *** 量少了。或者 *** 来潮时间不足两天，经量还很少，也属于 *** 量少的范畴。
正常情况下，女人绝经年龄在45-55岁之间，这一年龄段发生绝经都属于正常。但在现实生活中，一些年龄不到40岁的女 *** 也进入了绝经期，随着绝经期的提前到来，伴随着一系列“早更”的现象：她们经常感觉身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干枯、头发脱落、情绪不稳、脾气急躁、体重难以控制等等。
而现在生活快节奏、 *** 度的紧张生活，导致现代女 *** 过早出现了更年期现象。那么当你的身体发生下面几个征兆，就要开始小心，绝经即将开始。
正如我们前面提到的，每 *** 量减少，是最直观的表现。如果每个周期10片卫生巾都用不到，而且每片的量都很少，就属于 *** 量少了。或者 *** 来潮时间不足两天，经量还很少，也属于 *** 量少的范畴。再有就是 *** 周期紊乱、 *** 颜色不正常或呈暗红色，都是 *** 开始捣乱的表现。
血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。 *** 量也有改变，有的女 *** *** 量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，只有2-3天，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。
妇女35岁时骨量达到高峰，是相对最为健康的状态。之后随着进入更年期，骨质会快速流失，这同体内雌激素减少有关。在更年期，因雌激素和孕激素急剧下降，甲状旁腺素的促骨骼排钙作用相对增强， *** 大量骨钙分解入血，再从尿中排出，造成女 *** 骨质疏松。所以营养师建议女 *** 从40岁开始，就要有意识的补充钙片和维生素D，以减缓骨质疏松的速度。
据统计，我国女 *** 平均绝经年龄差不多在49岁到50岁之间，从45岁 *** 开始不正常，到彻底绝经这五六年更年期中，85%的人都存在潮热、盗汗、烦躁的症状。潮热是围绝经期女 *** 最常见的症状，感觉身体里有一条热龙在身体里窜梭，面色潮红，大汗淋漓，因不适常感到焦虑，时而心慌。
进入绝经期后的女 *** 往往不能自我控制，要么遇到小事就对亲友“河东狮吼“，要么和家人相处”喋喋不休“。其它症状还包括情绪烦躁，易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。
特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
美国一项新研究显示，化妆品、喷雾发胶及食物包装中含有的化学物质，可能会导致女 *** 更年期提早到来。经常接触含有化学物质化妆品的女 *** ，平均进入更年期的时间其他女 *** 提前了2到3年，甚至有部分女 *** 在35~36岁就进入了更年期。因此，女 *** 在爱美的同时，也要慎用化妆品。
规律的 *** 不易使皮肤发热，而且能间接 *** 退化的卵巢，以缓和荷尔蒙 *** ，且防止雌激素锐减。
如浓咖啡、浓茶及各种辛辣的调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡极等。少食盐。不吸烟，不喝酒。
更年期是每位妇女一生必经的路程，以乐观、健康的态度面对更年期的生活，可以使自己的生活过得更愉快。
充分的睡眠可以通过大脑皮层，使内分泌轴的活动更为和谐，雌激素的释放与分布更加均衡，女 *** 青春魅力可望长驻。
健康需要用心经营，了解身体的情况，如有需要，应寻求医疗照顾。研究显示，适当的荷尔蒙补充，对健康的影响，利大于弊。
更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我 *** 检查、每年定期的 *** 抹片检查，都可以及早诊断乳癌或 *** 颈癌的发生，以提高治愈的机会。
每天适量摄取六大类食物，包括奶类、五谷根茎类(亦即主食类)、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。
随着年龄及身体的状况不同，应选择适当的运动，如慢跑、散步、太极拳、健康 *** 等，并持之以恒。适当的运动不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生，还可以消除忧郁的心情，使身心愉悦。
二、女人绝经一般都多少岁
绝经对女 *** 是相当深刻的生理改变。在绝经前后，由于雌激素水平的变化，会产生难以适应的症状。更年期持续时间短一些，绝经到来的时间晚一些，是多数女 *** 的愿望。那么，女 *** 一般多少岁绝经呢？接下来，医学莘将为您解析。
女 *** 绝经并没有统一的年龄，可能发生在四十多岁，也可能发生在五十多岁，但大多数女 *** 绝经发生在 44-54岁之间，平均绝经年龄约为49.5岁，各位女 *** 朋友可以此作为参考标准，最后一次 *** 后，若连续12个月不再有 *** 来潮，说明已经绝经。在绝经前后，女 *** 均会经历比较深刻的生理改变。其中，绝经前的典型症状为 *** 紊乱，但对女 *** 影响更大的是潮热，重者一日可发生数次甚至数十次，由于增加了主观不适感，通常也会继 *** 绪改变，如变得激动易怒，部分女 *** 也会继发心理改变，如焦虑、抑郁等，着实给女 *** 的生活与工作带来了诸多 *** 影响。对于这些症状，可适当通过 *** 物调理，比如雌激素，可调理 *** ，缓解潮热等。
在经历完更年期以后，女 *** 的主观症状会得到一定程度的缓解，但激素水平的变化依然会对女 *** 产生深远的影响。比如绝经后骨质疏松，可增加女 *** 骨折风险；绝经后动脉粥样硬化的发生，可增加心血管事件的风险；绝经后认识功能的改变，可增加阿尔茨海默症的风险；绝经后 *** 与尿道的萎缩，可增加 *** 与尿道感染，并使 *** 质量下降等。对于部分症状的治疗，也可使用雌激素，但应在专科医师的指导下，排除相关禁忌症以后使用。与此同时，绝经后女 *** 应改变生活方式，以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，戒烟限酒，适当运动，有助于降低绝经后心血管事件风险。
先说说绝经的原因，大家都知道 *** 是 *** 寂寞的眼泪，这个确实是这样的，因为没有受孕， *** 为孕育宝宝筹备的一层就会脱落，从而出现 *** 。但是随着年龄增长，生育能力退化，从而导致慢慢的绝经。
每个女人的体质不同，生活环境不同，当然升值 *** 的老化千差万别，但是大多数都是在40岁到50岁之间慢慢绝经的。
绝经直接反应的就是卵巢的退化，但是卵巢的另一个主要作用就是分泌雌 *** 激素的，雌 *** 激素是特别主要的激素，和女 *** 的心理和生理直接相关：
（1）心理疾病：最常见就是更年期综合征，由于雌 *** 激素影响女 *** 的内分泌平衡，突然的失衡会引起失眠，易怒，心情不好，所以女 *** 发火不是自己的错，是激素的原因哦。
（2）生理疾病：疾病学统计表明，在绝经期前，男 *** 的综合疾病情况大于女 *** ，但是在绝经后，女 *** 的疾病概率大幅上升，直接超过男 *** 。绝经后雌 *** 激素的减少，导致多种生理疾病：
a）会因为影响钙的运输和吸收导致骨质酥松病；
b）会因为影响免疫 *** 水平导致宫颈癌，卵巢癌的高发；
c）会因为没有 *** 的清洁作用， *** 就容易真菌感染引起的各种妇科疾病；
d)会因为增加血管的通透 *** 而引起心脑血管疾病增加；
e）会因为降低胆固醇的能力降低导致高血脂，高胆固醇疾病。
首要的预防就是补充因为激素引起的多种反应，多吃补充雌激素的食物，比如常见的豆浆，还有蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻等等。
在就是需要加强体检，比如女 *** 要做的 *** 彩超， *** 钼靶。HPV筛查，宫颈筛查， *** B超等等。
绝经是每位女 *** 必经的阶段，没有任何一个女 *** 可以避免。绝经意味着身体已经不再年轻了，会出现很多的变化。因此，许多女 *** 希望绝经可以来得越晚越好。实际上，绝经真的是越晚越好吗？事实并非如此，那么到底多少岁绝经才算正常呢？
据了解，我国大部分女 *** 的绝经年龄在四十五岁以及五十五岁之间，早于这个时间段就为绝经过早，晚于这个时间段就为绝经过晚。要知道身体状况不同，绝经的时间也会有很大的差异，这与我们的饮食习惯以及生活环境有非常大的关系。那么怎么计算绝经的时间呢？一般来说，最后一次来 *** 的时间就是绝经的时间。
在了解了绝经的黄金年龄是多少岁之后，让我们一起来看看绝经前的症状有哪些。
在正常情况下，女 *** 每个月来 *** 的时间都是有规律的，非常的固定，不会有很大的波动。但是如果即将迎来绝经期， *** 到来的时间就会变得毫无规律。不仅如此，持续的时间也会出现很大的波动，有可能会出现 *** 期长达十几天的情况。 *** 的颜色也会产生变化，这一次是粉色，下一次可能就是浅粉或者是黑色。当然，若是还没有到绝经的年龄就出现了这种症状，可能并不是因为即将绝经，因为情绪波动或者是饮食变化都有可能会对 *** 造成影响。
女 *** 在即将绝经的时候，身体会出现很大的变化，这会让她觉得很不舒服或者是说不适应。此时，情绪就会出现比较大的波动，非常容易动怒。不仅如此，还有可能会出现情绪低落的情况。因此，若是家中有处于绝经期的女 *** ，要多关心她们，给她们多一点爱护以及宽容。
在正常情况下，当我们有尿意的时候，如果不想去厕所，可以不去，憋着尿意，等忙完再去解决生理问题。但是，对于绝经前期的女 *** 来说，憋尿是一件非常困难的事情。若是有了尿意，就会非常地想去厕所 *** 。不仅如此，排尿量也不多。这到底是为什么呢？因为即将进入绝经期或是已经绝经的女 *** 体内的雌 *** 激素比较少，从而导致 *** 的肌肉的弹 *** 大不如从前，造成难以憋尿的情况。不仅如此，还有可能出现 *** 下垂的症状。
绝经的到来意味着不再年轻，这是每个爱 *** *** 不愿意看到的事情。然而，这却是她们不得不接受的现实。其实，只要我们好好健身，保护好自己的身体。即使绝经了，依然可以绽放不一样的美。
熊瑜章培愉林辰《浅论围绝经期女 *** 的中医养生与保健》广西中医 *** Guangxi Jo *** nal of Traditional Chinese Medicine 2019年02期
中国女 *** 的绝经年龄一般在45—55岁之间，平均在49岁左右。绝经早于45岁可定义为卵巢早衰。
现如今，一方面随着人们生活水平的提高，饮食变好，绝经年龄在推后，而另一方面，现代女 *** 的工作和生活压力也在增加，熬夜、加班、不规律的生活习惯，影响了内分泌水平，又导致40岁以前绝经的女 *** 人数大大增加。
绝经年龄还和生育状况有一定关系：首孕年龄越大，绝经越早；妊娠次数越少，绝经越早；哺乳时间越短，绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大、妊娠的次数越少、哺乳时间越少，女 *** 的排卵次数就越多，所以绝经发生越早。
因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影响钙质在骨骼中的沉积，所以容易导致骨质疏松。
因雌激素水平低下，女 *** 泌尿 *** *** 会发生一系列退化萎缩 *** 变化。如， *** 上皮变薄、 *** 黏膜变薄，致使抵抗力低下而易发生感染等。
雌激素能提高血管弹 *** ，使血管不易硬化和阻塞。因此，绝经而造成的雌激素水平下降，会引起血脂代谢异常，容易出现心血管疾病。
由于内分泌 *** 的相互影响，会出现植物神经功能紊乱的现象，即俗称的更年期综合征。表现为潮热、出汗、心悸、眩晕、疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张、情绪不稳、易激动、头昏、耳鸣、心慌等。
刻意推迟绝经年龄也是不对的，绝经推迟是 *** 癌和宫颈癌的高危因素。只要是在绝经年龄的正常范围内，都不用过多的担心。最重要的是接纳自己，热爱自己。
女 *** 的自然绝经，是指由于卵巢的功能衰退，从而使得 *** 停止。具体说，也就是卵泡不能再发育和分泌雌激素了，也就不能 *** *** 内膜的生长而造成的。
女 *** 绝经的年轻，一般大致在45岁倒55岁之间，50岁左右的居多，当然也有早几年或者晚一两年的，这都是正常的。而且，据医学研究，绝经年龄还和生育年龄和妊娠次数等有一定的关联。
女 *** 绝经期由于雌激素分泌减少，从而容易引起一系列的病症。比如爱出汗（潮热，是围绝经期里女 *** 最常见的症状之一）和 *** 不调以及心烦失眠，还有胸闷气短、烦躁、易激动和焦虑等等。所以，这个时期，女 *** 要注意自身情绪的调控，适当多做些室外运动，多听听音乐，与人聊聊高兴的事情等等。
此外，也要注意饮食调养，比如可以多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，另外大豆食物也可是适当多吃一些，要保障优质蛋白的摄入和钙的补充，因为这个时期的女 *** 容易造成骨质疏松。而且，这样对于增加免疫力和对于卵巢的保养会有一定的帮助。
女 *** 在这个阶段还要注意避免冷 *** ，不要吃凉和生冷的食物。
妇女绝经的年龄通常在54一55岁之间，但个体差异很大。调查发现，妇女绝经年龄最早的为28岁，最迟为61岁，平均为48.17岁。现在普遍将早于40岁绝经的称为“早发绝经”，也就是“卵巢功能早衰”，晚于55岁绝经的称为“晚发绝经”。如果由于某种疾病切除了卵巢，或因放射与化学 *** 物等作用使卵巢丧失功能并绝经的，称为“人工绝经”。
绝经年龄的差异，一般受下列因素影响：
生活水平的高低：生活水平高的妇女营养充足，绝经较迟;反之则较早。
初潮年龄：初潮年龄较早者，绝经较迟;反之则较早。过去曾有人提出，妇女一生行经30年，初潮早者，绝经就会早，现在认为这种说法与实际不符合，初潮早者说明卵巢功能旺盛，当然应该绝经较迟。
*** 周期和经量：周期短、经量多的妇女绝经较晚;反之则较早。
婚姻状况和生育能力：已婚妇女较未婚妇女绝经迟；生育能力强的妇女绝经年龄较生育能力弱的妇女迟。
某些妇科疾病如子官肌瘤、 *** 颈癌、 *** 癌、 *** 体癌等，可伴发绝经年龄推迟。
生活习惯：吸烟的妇女较不吸烟者平均提早5年进人绝经期。因丈夫吸烟而本人被动吸烟的妇女，也提前1~2年绝经。这是因为 *** 中的有害物质可 *** 卵细胞，损害卵巢功能。酒精可直接危害 *** 腺，导致卵巢萎缩、 *** 减退。有关学者还发现，酒精引起的脑损害可影响脑垂体 *** 的分泌。另外，酒精损害肝脏，使肝细胞对雌、雄激素的灭活功能减弱，雌、雄激素失去平衡，从而加速衰老。一些妇女长期偏爱高脂肪、高糖类食物，使身体过于肥胖，卵巢内的滤泡脂肪变 *** 、功能减退。
*** 物：有些妇女因为 *** 或牙痛，经常大量服用 *** 类 *** 物。研究表明，高浓度的镇痛 *** 物对细胞氧化磷酸酶有抑 *** 用，以致三磷酸腺营供应不足， *** 细胞可因缺乏能量而死亡。有些人还发现，镇痛 *** 物可选择 *** 地作用于泌尿和 *** *** ，以致增加患癌症的机会。
卫生习惯 *** ：如反复发作逆行 *** 细菌感染，可影响卵巢的功能，使绝经提前。
目前，随着人民生活水平的不断提高，人均寿命显著延长，因此妇女平均绝经年龄也随之有延迟的趋势。不过，如果妇女年龄己超过59岁还没有停经，应到医院检查是否有其他异常情况。
绝经意味着衰老，提前绝经对身体不好，这是大家都知道的，那为什么绝经越晚也不好呢？因为超过年岁还没有绝经，意味着你的 *** 内膜脱落次数多，且体内的激素水平也会偏高，这也使得你患上 *** 内膜癌和 *** 癌的几率增加，所以并非越晚绝经越好。而女 *** 更佳的绝经年龄还是50岁左右，若你在50岁左右绝经，恭喜，你 *** 保养的不错，而且身体也健康。
三、现在的女 *** 一般多少岁绝经了
绝经是因人而宜的，一般来说，在我们国家农村一般现在是46-47岁，城市可能稍微偏晚一点，是因为营养好一点，差不多50岁左右，一般的正常绝经年龄是这样的，但是绝经还和遗传有关系，比如说母亲姐姐绝经早，她可能绝经也早，如果晚一点可能她也晚一点，和遗传因素也是有一定的关系的。女进入更年期，卵巢功能开始衰退，首先是黄体功能呈进行 *** 衰退，卵泡仅发育到一定程度，即自行萎缩，不再排卵；无黄体形成，表现为生育功能衰退，但在卵巢功能衰退的早期，促卵泡激素(FSH)分泌增多，黄体生成激素仍在正常水平。由于体内 *** 功能自身调整作用，FSH可至正常水平，出现排卵 *** *** 周期，因而偶有多年不孕妇女，在绝经前期突然受孕。随着年龄的增长，卵巢功能由不稳定到衰退，平衡失调，常常在绝经前表现 *** 不正常、 *** 周期紊乱、经期延长、出血不止等，而经前紧张综合征、 *** 周期 *** 胀疼、水肿及头痛等症状消失。一般从卵巢功能衰退至 *** 停止， *** 变化的情况有三种：(1)稀发 *** ： *** 周期间隔时间长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。(2) *** 周期紊乱：从正常的 *** 周期变为不定期的 *** 出血，有时经期延长或变为持续 *** *** 出血，淋漓不断达1～2个月不止；也可发生大量 *** 出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年， *** 即完全停止。此时医生要作详细检查，首先除外肿瘤引起的出血，对年龄在40岁以上的妇女，应进行全面检查，或作 *** 内膜 *** 组织检查。除外肿瘤后，再按更年期 *** 紊乱治疗。绝经前 *** 周期紊乱是最常见的。据报道,有人对282例绝经前妇女进行观察，发现其中181例有 *** 周期紊乱表现,占63.8%。(3)突然绝经：少数妇女过去 *** 周期及经期一直正常，现在突然绝经；也有的周期正常，仅有几次 *** 量逐渐减少，以后 *** 突然停止。据报道对282例自然绝经妇女进行观察，发现其中40例突然绝经，占14.1%。因此，多数为前两种表现。另一部分病人表现为停经一段时间后，发生 *** 出血，持续2～4周，血量多少、持续时间长短与雌激素作用持续时间及撤退速度有关。绝经期的诊断需要事后回顾才能确定，无 *** 至少持续6个月至1年方可确立诊断。
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