大家好，今天小编来为大家解答怎么记 *** 来的时间这个问题，忘记上个月是几号来的 *** 了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、忘记 *** 时间怎么办
1、我们从小时候来之一次 *** 开始，大人们就会告知你要去记住自己的 *** 时间，可往往我们会忘记去记下来 *** 的时间。而这会让我们在 *** 来的时候，惊慌失措。所以说，记住 *** 时间还是很有必要的。那么，忘记 *** 时间要怎么知道 *** 多久了?接下来，就跟着我一起去看看吧!
2、一般我们去医院检查自己是否 *** 的时候，是在 *** 推迟后的半个月之内。这个期间要是查出了 *** 时间，我们就可以按照最后一次来 *** 的时间点，在月份方面加上九个月，或者是减去三个月也是一样的，这样就是自己的预产月份。在日期方面，我们需要在天数上加上七天，这样就是将来的预产期了。要是我们在备孕期间，一直有在量自己的体温，有关注到自己的体温变化的话，我们不用担心自己忘记了最后一次 *** 来临的时间。我们可以看下基础体温曲线的变化，一般处于低温阶段的末天，就是女 *** 的排卵日期。从这个时间算起，往后加上38星期后就是自己的预产期了。这样推算 *** 时间也是可以的，主要要求我们在测量体温的时候得注意。其实B超除了能够检查到胎儿的发育情况外，我们还是可以根据所观察到的图像，了解到女 *** 的 *** 时间。这一点相信很多的女 *** 们都觉得很惊讶。其实这也是存在科学依据的。我们可以根据胎儿头部的双顶间径以及胎儿的股骨长度分析，从这些数据中就可以看出胎儿的年龄，也就是胎儿的月份。其实这就需要医生的专业分析，一般人还是无法看出来的。
3、一般来说，正常 *** 周期是28-30天，经期是3-7天， *** 一般提前或推后一周都属正常的。但是如果 *** 推迟20天，则可能是是 *** 不调的表现，引起 *** 不调的原因有多种，如内分泌失调， *** 疾病，妇科炎症，卵巢病变，情绪波动， *** 物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。如果 *** 期要是提前或延后7天左右仍是属正常的范围，所以，要是推迟20天的话，就说明有问题。出现这种情况只有两种情况，一种就是 *** 了，这时就要通过一些方式测试一下，以便做好孕期工作。如果不是 *** 的话，就是真正的 *** 不调，导致女 *** *** 不调的原因主要有内分泌 *** 的紊乱和一些 *** 物的影响，建议先通过食疗来调理，要是调节不好的话，建议去医院检查和调整，更好是中西医结合调节，只有这样才能更好更快的调节好 *** 周期。引起 *** 推迟的原因有很多，女 *** 如果出现长期 *** 推迟，不能盲目用 *** ，还需要到正规医院接受检查后对症治疗，方可达到更好的疗效。
二、历史经期怎么记录
1、 *** 到来的日子一般来说是差不多的，和 *** 的周期都有很大的联系。如果在该来 *** 的时候没有来，首先要排除 *** 的，可以用早孕试纸测试一下看是否是阳 *** ，如果在排除 *** 的情况下， *** 推迟一周属于正常现象，如果推迟的时间长的话，可以到医院做b超检查一下 *** 内膜厚度，可以吃上 *** 让 *** 来的，一般停 *** 3至7天会来 *** ，建议平常需要放松心情，不要紧张，不要有压力，心情不好或者是有压力，也会引起 *** 推迟。
2、每个月来 *** 在临床上 *** 的意义，就是说卵巢在周期 *** 的分泌雌 *** 激素和孕激素，才会使 *** 内膜也会发生周期 *** 的变化，出现周期 *** 的脱落，在临床上就是 *** 。而 *** 的意义在临床上 *** 了卵巢功能正常。内分泌正常，如果 *** 出现异常情况，就表明内分泌异常，或者是 *** 发生器质 *** 变，或者是卵巢功能发生异常变化。所以对于 *** 不调的女 *** ，临床上需要检查 *** 激素六项，甲状腺功能，还要做B超检查，了解 *** 内膜情况以及 *** 本身是否有器质 *** 变。
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三、 *** 不规律,怎么记录 *** 周期呢
我认为美柚经期助手是更好用的例假记录软件，它是专为女 *** 预测经期和关爱身体打造的实用软件，预测准确，还能进行健康分析。其他好的软件包括大姨妈 *** 期助手、 *** *** 和女 *** 安全期计算器，分别提供生理期预测、排卵日预测和安全期计算等功能，界面美观 *** 作简单。
四、怎么记录 *** 周期的
1、一般就是先写初潮的年龄，紧接后面分母表示 *** 周期天数，分子表示持续天数，紧接其后是绝经年龄，未绝经不必写。
2、例：（ *** 初潮年龄）143~7（ *** 持续天数）/28~30（ *** 周期）49（绝经年龄）。
3、 *** 史是妇科病史中重要内容，包括：初潮年龄，周期及带经时间。如14岁初潮，每28～30天来一次 *** ，每次持续5天，可简写为14天。
4、 *** 周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者 *** 激素之间的相互作用来调节的，在 *** 周期 *** 现下列的变化过程：
5、①女 *** 达到青春期后，在下丘脑 *** 释放激素的控制下，垂体前叶分泌促卵泡成熟素（FSH）和少量黄体生成素（LH）促使卵巢内卵泡发育成熟。
6、②卵泡渐趋成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，当达到一定浓度时，又通过对下丘脑垂体的正反馈作用，促进垂体前叶增加 *** 的分泌。
五、忘了末次 *** 了怎么办,不记得上次 *** 时间
女 *** 若是想快速的怀上孩子的话是需要自己的排卵期的，排卵期是可以根据 *** 来潮时间进行计算的，但是有些女 *** 对于每个月都来的 *** 却没有过多的关注，甚至不会记住自己的 *** 来潮和结束时间，忘了末次 *** 了怎么办?
1.女 *** 在 *** 的时候忘记了末次 *** 时间的话可以通过很多的 *** 判断出来的：一是侦测新形成的 *** 所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。妊娠也可由 *** 的中断确定。 *** 中断早于任何妊娠早期症状(如害喜)。实际上医生通常以女 *** 报告的上次 *** 的之一天来计算受孕日(即胚胎的“年纪”)。除非只有很少的 *** 行为，无从得知受孕的确切日期。
2.忘记了末次 *** 的时候不要紧，因为 *** 初期的时候有身体上的现象，一些 *** 初期的孕妇常常吃不下东西，总是干呕，这是孕吐的表现，很多孕妇初期会出现这样的情况，有的后期有，而有的孕妇整个孕期都不会孕吐，这个要看个人的情况。 *** 初期会很嗜睡，怎么睡也睡不够，这是你体内的小宝宝通过睡眠在吸收你体内的营养。还有些孕妇 *** 初期会体温升高，以为自己发了低烧，又不敢吃 *** ，怕伤害到宝宝的健康，这其实是正常的现象。
女 *** 在 *** 前会有比较明显的情绪变化，如易怒，精神症紧张，烦躁不安，过度的喜怒变化等。其次，除了情绪表现，还会有一定的身体反应，具体而言，大多为负面反应，在身体上的反应，包括疲劳，胀气，体重上升， *** 刺痛， *** 或 *** ，或渴望吃甜食。
经前的症状有轻微的和严重的，轻微的一般不会影响生活，而且可以进行调节的：
1.经前综合症的调节重点在于自身。对自己的情绪时要主动控制，面对负面情绪时有意识地放松神经，深呼吸，练习瑜伽或者倾听平和的音乐。
2.适当运动。运动能缓解许多 *** 情绪，在运动量到达一定水平后，大脑会释放内啡肽。这种激素能够在一定程度上，抗衡因经期接近而造成的激素变化。
3.在饮食方面，身体对 *** 会有强烈情绪反应，注意在经前综合症前后阶段，注意补充维生素，膳食纤维以及低脂蛋白质。此外，可以学会适当补钙。研究证明每天两次补充500mg，有助于缓解经前情绪波动。
关于本次怎么记 *** 来的时间和忘记上个月是几号来的 *** 了的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
