这篇文章给大家聊聊关于时间能力，以及过程能力对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
一、怎么培养自己的时间观念和效率意识
所谓时间观念，就是对时间进行有目的有意识的分配与并在规定的时间完成相应的任务。对于大多数人来说，时间分配的核心在于在确保工作和学习任务的顺利完成。
事实上，从时间观念的培养上来说，仅关注“作”或仅强调“息”都是不正确的。正确的做法是要对“作息”有统一而合理的安排。
比如，一天之内的时间分配应当包括工作时间、三餐时间、锻炼时间、休闲时间、午休时间、家务时间、睡眠时间等。要形成规律，要确保科学 *** ，不仅要确保工作的完成，也要讲求生活的便利。
就一周、一月……来说，也要按照工作为中心，家庭、健身、娱乐、休假等全面兼顾的原则作出合理安排。
接着，再谈效率问题。要想提高各方面的效率要注意以下几个方面：
要根据事情的大小、多少、轻重、缓急，制订出计划，确定先后顺序及完成时限。一但制订，坚决执行。
凡事预则立不预则废。要充分考虑工作开展过程中涉及到的人财物问题，能提前准备的一定要提前准备到位，不能提前准备的，要有应急预案。避免因为细节影响整体。
要切实做到今日事，今日毕。已经确定的下来事情，要定期开始，开始之后，要一鼓作气，尽量提前完成。要避免拖拖拉拉的现象。
工作即要踏踏实实，也要注意创新 *** 。好的 *** 可以起到事半功倍的作用，极大的提高工作效率。
时间观念和效率意识不仅是个理论问题，更是个实践问题。需要在实践过程中不断摸索，找到适合自己的一套做法。适合的，才是更好的。
二、如何有效管理自己的时间
管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，提高自己使用时间的效率，提高工作效率，那么你想知道管理自己的时怎么做才是正确的吗?下面就由你带来如何管理自己的时间，希望你喜欢。
许多管理者常以“没时间”作为不做计划的借口。但是，越不做计划的人越没有时间。时间只给那些合理安排工作的人。“乱成一锅粥”就是那些不作计划的人的工作写照。因此，有一个概念可以引入，将做计划的“时间”当作一种节省时间的投资。
在无意外发生或无正当理由的情况下，更好不要修改计划，应尊重已订立的计划，否则就是浪费时间做计划了。
忘记上司交代给我们的事情，忘记下属向自己汇报的市场情况，约客户的时间和你要参加一个重要会议的时间竟然是相同的。每天总是要重复听那些已经听过的事情，干已经干过的事情，所有这些都是因为你没有一个好的工作记录。
工作记录可以让我们每天合理 *** 排自己的时间，提高工作效率，从而达到节约时间的目的。因此，一个习惯随时记录工作的人当然是一个高效的人。
我们在工作中经常遇到各种各样的事情，自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情，我们该怎样分配自己的时间，有效地完成这些工作呢?以下几点原则可供参考：
现实生活当中，许多事情并不是 *** 的，往往是交叉重复的。当制定了计划和目标，合理地将时间分类后，这时出现了一个矛盾，许多事情都需要在同一时间完成，而你又分身乏术，例如：你正要去和客户谈生意，秘书却告诉你一个重要客户投诉需要你亲自处理……。类似这些事情总是在干扰着每一个人的计划和目标，那么该怎么处理这些矛盾呢?
首先将事物以紧急 *** 和重要 *** 为标准分为四大类，如下图。
紧急而且重要的事情：危机、紧急的问题、有限期的任务、有限期的准备事项、有限期的会议。
重要而不紧急的事情：准备事项、预防工作、价值观的澄清、计划、关系的建立、真正的休闲充电。
紧急而不重要的事情：干扰、信件报告、突发事件，许多凑热闹的活动。
不重要不紧急的事情：细小而忙碌的工作、一些 *** 、浪费时间的事、逃避 *** 的活动、无关紧要的信件、邮件、party、聚会。
高效能的人士在处理工作中掌握了一个基本原则：要事之一原则。他们总是先处理右上象限的“重要而紧急的事情”。在工作生活当中，他们处理问题的焦点是要事，尽可能处理那些“重要而紧急的事情”和在左上象限上的“重要而不紧急的事情”，从而减少右下象限的“紧急不重要的事情”的发生。他们知道不要被那些琐碎的小事所牵绊，不能把宝贵的时间花在“灭火”的工作上。所以高效能人士总是有充足的时间做更多的事情。
孔乙己知道“茴”字有四种写法，可见其当初对学习何其努力，但是这种学问在现实生活中没有一点意义。这说明他错误地订立了学习目标，事倍功半。
一个不切合实际、凭空想象、好高骛远的工作目标，惟一的作用就是浪费制定者、执行者的时间。
我们应把书面列明目标当作一个协议，一个与自己签订的协议，上面规定了自己应尽的各项义务，必须很努力地工作才能确保遵守协议，这是提高工作效率的动力源泉。
给自己一个工作完成时限往往是提高效率的好办法，它能避免将大量的时间用于内因消耗上，时刻提醒你现在已经是该做事情的时候了。很多销售人员都有这样的经验，自己需要完成的工作总是在最后半小时或者是最后一个晚上熬到半夜才做完，而在开始做这项工作之前的许多时间里，虽然无所事事，却不断安慰自己还有很多时间去做它。我们需要切实可行地给自己安排一个目标时限，确保按照计划执行。
将自己的工作分门别类列出明细，然后再按照一定的属 *** 归纳：如：A.必须自己完成的工作;B.可以交给别人完成的工作;C.需要和同事协同才可完成的工作……，然后再分别判断这些工作的重要紧急程度，一项一项去完成。为提高自身的工作效率和工作质量，笔者建议在同等重要和紧急的工作当中，先集中精力去完成“必须由自己才可完成”的A类工作，然后再完成C类“需要和同事协同才可完成的工作”，至于B类工作，更好交与别人去完成，这样就会有时间去完成更多自己应该做的工作。
很多管理者在这一点容易糊涂，将自己大量时间消耗在那些谁都能干的日常事务当中，而没有时间对核心工作多做一些。从这个角度来说，“授权”是一个节省时间，提高工作效率的好办法。
将每一项工作的完成途径逐一列明，从中找到更佳完成途径亦是一个好办法。
实践表明，《工作日程表》可使工作有更多的计划 *** ，保证我们准确无误地按照“要事之一”的原则做事情，避免那些不重要的突发事情、社交应酬等对你的干扰。工作日程表的形式各种各样，最常见的如上表。
时间对任何人都是公平的，不以人类意志转移而改变，只有那些合理安排时间、运用时间的人，才有可能取得更高的工作效率!
1、把未来某一时间要完成的工作记录下来
您的记事清单不可能帮助提醒您去完成在未来某一时间要完成的工作。比如，您告诉您的同事，在两个月内您将和他一起去完成某项工作。这时您就需要有一个办法记住这件事，并在未来的某个时间提醒您。我一般是用一个电子日历，因为很多电子日历都有提醒功能。其实为了保险起见，您可以使用多个提醒 *** ，一旦一个没起作用，另一个还会提醒您。
我对保存在计算机里的文件的处理 *** 也和上面所说的差不多。我猜想，您保存在计算机里的95%的文件打印稿可能还会在您的手里放三个月。我定期地备份文件到光盘上，并马上删除机器中不再需要的文件。
3、把接下来要完成的工作也同样记录在您的清单上
在完成了开始计划的工作后，把下来要做的事情记录在您的每日清单上面。如果您的清单上在内容已经满了，或是某项工作可以转过天来做，那么您可以把它算作明天或后天的工作计划。您是否想知道为什么有些人告诉您他们打算做一些事情但是没有完成的原因吗?这是因为他们没有把这些事情记录下来。如果我是一个管理者，我不会三翻五次地告诉我的员工我们都需要做哪些事情。我从不相信他们的记忆力。如果他们没带纸和笔，我会借给他们，让他们要完成的工作和时间期限记录下来。
我从不相信一个把自已工作环境弄得乱糟糟人会是一个优秀的时间管理者。同样的道理，一个人的卧室或是办公室一片狼藉，他也不会是一个优秀的时间管理者。因为一个好的时间管理者是不会花很长时间在一堆乱文件中找出所需的材料的。
5、每天清晨把一天要做的事都列出清单
如果您不是按照办事顺序去做事情的话，那么您的时间管理也不会是有效率的。在每一天的早上或是前一天晚上，把一天要做的事情列一个清单出来。这个清单包括公务和私事两类内容，把它们记录在纸上、工作簿上、您的PDA或是其他什么上面。在一天的工作过程中，要经常地进行查阅。举个例子，在开会前十分钟的时候，看一眼您的事情记录，如果还有一封电子邮件要发的话，您完全可以利用这段空隙把这项任务完成。当您做完记录上面所有事的时候，更好要再检查一遍。如果您和我有同样的感觉，那么，在完成工作后通过检查每一个项目，您体会到一种满足感。
6、把做每件事所需要的文件材料放在一个固定的地方
随着时间的过去，您可能会完成很多工作任务，这就要注意保持每件事的有序和完整。我一般会把与某一件事有关的所有东西放在一起，这样当我需要时查找起来非常方便。当我彻底完成了一项工作时，我会把这些东西集体转移到另一个地方。
使用您的记事清单来帮您记住应赴的约会，这包括与同事和朋友的约会。以我的经验看，工作忙碌的人们失约的次数比准时赴约的次数还多。如果您不能清楚地记得每件事都做了没有，那么一定要把它记下来，并借助时间管理 *** 保证它的按时完成。如果您的确因为有事而不能赴约，可以提前打 *** 通知您的约会对象。
也许您会感到吃惊，在过去的十年中，我只有一个装文件的抽屉，那里有我这些年所有的工作文件。我总是把新用完的工作文件放在抽屉的最前端，当抽屉被装满的时候，我会清除在抽屉最后面的文件。换句话说，我总是保持有一个抽屉的文件，总量不会超出这个范围。有的人会把所有的文件都保留着，这些没完没了的文件材料最后会成为无人问津的废纸，很多文件可能都不会再被人用到。我在这里所提到的文件材料并不包括您的工作手册或是必需的参考资料，而是那些用作积累的文件。当然，有的时候，我也会去查找用过的文件，它们虽然经过了我的清理，但原稿我会一直保留在计算机里。
9、对当天没有完成的工作进行重新安排
现在您有了一个每日的工作计划，而且也加进了当天要完成的新的工作任务。那么，对一天下来那些没完成的工作项目又将做处置呢?您可以选择将它们顺延至第二天，添加到您明天的工作安排清单中来。但是，希望您不要成为一个办事拖拉的人，每天总会有干不完的事情，这样，每天的任务清单都会比前一天有所膨胀。如果的确事情重要，没问题，转天做完它。如果没有那么重要，您可以和与这件事有关的人讲清楚您没完成的原因。
10、制一个表格，把本月和下月需要优先做的事情记录下来
具我所知很多人都开始制定每一天的工作计划。那么有多少人会把他们本月和下月需要做的事情进行一个更高水平的筹划呢?除非您从事的是一项交易工作，它的时间表上总是近期任务，您经常是在每个月末进行总结，而月初又开始重新安排筹划。对一个月的工作进行列表规划是时间管理中更高水平的 *** ，再次强调，您所列入这个表格的一定是您必须完成不可的工作。在每个月开始的时候，将上个月没有完成而这个月必须完成的工作添加入表。
让您如何高效管理自己的时间--40条准则
“不善于支配时间的人，经常都感到时间不够用”。这一句话具有相当的真实 *** 。但是，怎么样才能善用时间呢?这是过去十几年来时间管理专家所试图解答的一个问题。底下的一份自我测验表总共搜集了四十道题目。所有这一些题目的正面答复皆表示时间管理专家所倡议的“有效的时间管理准则”，至于它们的反面答复则表示时间管理专家所力图劝阻的行为。希望管理者至少每隔六个月即根据这份测验表进行一次自我检讨与自我改进。可以试着回答下面的40个问题，看你真正做到了几个?
1.我是否用尽面订下一套明确的远期、中期、与近期目标?
2.对于下星期所想从事的工作我是否已有清晰的概念?
3.在一个工作日开始之前，我是否已编妥该工作日之工作次序?
4.我是否以事实之重要 *** 而非以其紧迫 *** 作为编排行事优先次序的依据?
5.我是否把注意力集中于目标而非集中于程序，又是否以绩效而非以活动量作为自 *** 核之依据?
6.我是否在于富于效率的时间内做重要的事?
7.我今天会否为达成远期、中期、或近期目标做过某些事?
8.我是否每天都保留少量的时间做计划，并思考与我的工作有关的问题?
10.我是否故意减少中午的食量，以免在下午打瞌睡?
11.我是否对自己的作息时间做松驰的安排，以令自己拥有时间应付突发的危机及意外事件?
12.我是否尽量将工作授权他人处理?
13.我是否将具挑战 *** 的工作以及具例行 *** 的工作都授权他人处理?
14.我是否根据“权责相称”之原则从事授权?
15.我是否一意遏止部属对他们感到困难或不耐烦的工作进行“反授权”?
16.我是否有效地利用部属之协助以令自己对时间获致较佳之掌握，而同时避免令自己成为浪费部属时间的瓶颈?
17.我是否采取某些步骤以防止一些无用的资料及刊物摆置在我的办公桌上并占用我的时间?
18.当我有所选择时，我是否尝试以 *** 或亲身到访的形式去处理事情，而只有在无可避免的情况下才利用书面的形式沟通?
19.除了在例外情况下，我是否尝试在下班后把工作置之不理?
20.倘若有需要加班，而且可 *** 选择加班时间，我是否宁可提早上班而不延迟下班
21.我是否迫使自己迅速地作出一些微小的决策?
22.我是否在获致关键 *** 资料的之一时间即从事决策之制定?
23.对对循环 *** 的危机，我是否经常保持警觉，并采取遏止之行动?
24.我是否经常为自己及他人定下工作的完成时限?
25.最近我会否终止任何毫无益处的经常 *** 工作或例行 *** 活动?
26.我是否在口袋中或手提包中，携带一些物件，以偶然空余时间(如在排队时，在等候室中、在火车上，或在飞机上)取出处理?
27.当我面对许多需要解决的问题时，我是否应用(80/20原理”(即指只掌握20%的重要问题，而不受80%的不重要的问题所羁绊)以对付之?
28.我是否真正能够控制自己的时间?我的行动是否取决于自己，非取决于环境，或他人之优先次序?
29.我是否试图对每一种文件只作一次的处理?
30.我是否积极地设法避免常见的干扰(如访客、会议、 *** 等)之持续妨碍我每天的工作?
31.我是否尝试面对现实，思考现在需要做的事情，而非缅怀过去之成败或担心未来之一切?
32.我是否将时间的货币价值铭记于心中?
33.我是否腾出一些时间为部属提供训练?
34.我是否尽量将 *** 集中在一起?在打 *** 之前是否先准备好有关的资料?
35.我是否拥有一套处置各类文件的 *** ?
36.我是否有时采取“门户封闭”政策以免工作受到他人之干扰?
37.在一天工作完了时我是否自问：那些工作无法按原定计划进行?无法按原定计划进行的原因何在?以后如何补救?
38.在我筹备会议之前，我是否先探寻取代会议的各种可行途径?
39.开会时我是否讲求技巧以增进会议的效率与效能?
40.我是否定期检视自己的时间支配方式以确定有无重蹈以往的各种时间陷阱?
三、玄幻小说时间法则有什么能力
1、想必这些作者严重缺乏基本的科学素养，对时间空间概念，基本上止于“文学滥用”层面。
2、首先，作者们对于“时间”的定义根本就未明了，以至于将度量衡尺度用语，与物理世界实在存在事物相混淆，杜撰出所谓的“时间法则”。
3、讨论所谓的“时间法则”，实际上就是讨论关于度量衡尺度在物理世界一切事物运动变化的历史进程方面的意义。应用不同的计时器或者钟表，去观测事物的运动变化，由于各自的度量衡尺度标准不一，必然无法相互比较，只能通过严格的计算转换，并以统一的标准权衡，才能获得观测事物的运动变化历史进程事实。
4、而对于事物运动变化历史进程的“控制”，涉及到各种力学原理，根本不属于“时间”概念范畴。
5、例如：让敌人瞬间衰老，这是关于应用某种对于生命活 *** 具有强大毒害且具有选择 *** 的东西所产生的能量，短时间内终止目标生命活 *** 的命题。
6、例如：所谓轮回穿越，这是关于将历史事件记录再现（重播）的命题。
7、例如：所谓“时间加速”、“时间变慢”，完全是将“加快或者减缓事件进程”混为一谈，将“事件”误以为“时间”。
8、例如：所谓“时间定格”，则同样是对于“事件暂停（胶着）”的误解。
9、任何关于时间的讨论，都不过是对于各种“事件”的解读交流（事件的缘起、事件的所有相关因素、事件的主要因素、事件的已知因素、事件可能的未知因素、某事件对于其他事件的影响......）
10、总而言之，文学作品虽然允许各种幻想妄语，但基本的语言逻辑，都需要严谨遵循普遍的科学原则，避免自欺欺人。期待 *** 小说能由更多具有基本的科学素养者谱写。
四、动漫中能力是时间系的角色都有谁
1、迪奥•布兰度（Dio•Brando)/DIO替身【The world（世界）】
2、吉良吉影(kira yoshikage)替身【killer queen( *** 皇后）】
3、第三 *** *** 1小时时间（只能在极端绝望下使用）
4、迪亚波罗(Di *** olo)替身【绯红之王（king crimson)】
5、消除十几秒的时间（该时段内迪亚波罗本人可 *** 活动，其他人则会重复做进入能力范围的时间前一秒所做的事）
6、恩里克•普奇（Enric•Pucci）替身【天堂制造（ *** de in he *** en)】
7、加速时间至原来的30倍，直至重启宇宙（一巡世界），之后再次加速，到达天堂（二巡世界）
8、卫宫切嗣（emiya kiritsugu)对单个物体的随时间的变化自行 *** 控（比如让自己的速度加快二倍，便可使逃跑速度变快）
9、程小时（Cheng xiaoshi）通过【照片】媒介回到拍照片的地点与时间（自己拍手进入会以自己本人的身份进入，与陆光拍手进入则会魂穿拍照者）
五、求小说中时间类异能的名称和能力
小说中常见的时间类异能名称和能力：
1.时间停滞/凝固：可以使周围的时间暂时停止，而自己仍能活动。
2.时间回溯：可以倒回时间，重复经历过去的事情或改变历史。
3.时间加速/减速：可以让时间流逝得更快或更慢。
4.预知：可以预测未来发生的事件或情况。
5.时空封印：能够把人或事物封印在某个特定的时间或空间之中。
6.时间旅行：可以穿越到过去或未来的某个时期。
7.时间扭曲：可以改变时间流向或创造新的时间线。
8.时间领域掌控：可以 *** 纵周围的时间场，影响时间的流动。
9.时间 *** ：可以制造出与现在相同的多个时间点。
10.时间镜像：能够创建一个时间的副本，使得某些事件在这个副本中发生，而不会影响真实的时间线。
好了，关于时间能力和过程能力的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
