很多朋友对于口服铁剂时间和铁一天中更佳服用时间不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、补铁剂什么时候吃好
铁在我们生活中是必不可少的元素，如果缺铁的话，是会导致人面色苍白，身体疲倦等症状，对人日常工作和生活的影响是很大的，因此是需要及时补充铁元素的，补铁的 *** 是非常多的，可以食补也可以直接口服铁剂来补充铁，那补铁剂什么时候吃好呢?下 *** 体介绍补铁剂什么时候吃更好。
铁剂最忌空腹服用，所以，服用铁剂更好在两餐之间，这样可以减少对肠胃的 *** 。但是两餐也不排除有空腹的情况，所以更好就是在饭后半个小时服用，这个时间点一般不会有强烈的饱腹感，胃里的食物也没有完全消化完，这样可以保证胃粘膜不受 *** ，又有利于吸收。
铁属于微量元素，应该遵循微量元素微量补充的原则，从小剂量开始补充，不宜补充铁含量过高的铁剂，这类营养品看似含量高，实则身体吸收是有 *** 的，补充过多，吸收成障碍，事倍功半，甚至会造成吸收负担，反而得不偿失。
口服铁剂时应将 *** 物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼 *** 物，因为铁元素会发生反应，容易引起黑牙齿，影响美观。不知是铁剂，很多补铁液体也是如此，容易导致黑牙齿。
铁，在 *** 里分两种，一种是流动铁，一种是储存铁，一般出现了缺铁 *** 贫血就证明储存铁都已经不足，补铁的话，就要考虑流动铁也要考虑储存帖。服用铁剂，如铁之缘片，一般1个月血红蛋白就明显上升，可以治疗好贫血，但是为了巩固，贫血不再复发，更好补足2-3个月，这样效果才更好。
酒精中毒、肝炎、急 *** 染 *** 肠炎、胰腺炎的患者发作时应慎补铁剂;胃及十二指肠溃疡、溃疡 *** 结肠炎、铁黄素沉着症及不伴缺铁的人、 *** 功能严重损害者、对铁过敏者都铁剂。
铁剂不能与钙片、咖啡、牛奶、茶、红酒、碳酸氢钠的饮料、雄黄的中成 *** 或者四环素、氯霉素等抗生素一同服用，否则会影响铁的吸收。
铁剂和维生素C是绝配，VC可以促进铁质的吸收，建议在服用铁剂的时候，更好用橙汁送服，或者服用铁剂之后多进食含VC丰富的食物，如番茄、菠萝、草莓、橘子等。
之一，婴儿补铁剂的选择。传统的铁剂以二价铁盐为主，常用的有 *** 亚铁、乳酸亚铁等，副作用较大。但现在的婴儿补铁剂，有以血红素铁为主要成分的铁剂，辅以黄芪等中 *** ，不但可以提高铁的吸收率，还可以促进机体的造血功能，副作用也相对较少。
第二，在服用时要尽量减少铁剂的副作用。铁剂常见的副作用有胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等，尤以服 *** 的最初几天为重。很多家长因心疼孩子而将铁剂减量，甚至停 *** ，使治疗中断。当然，每个孩子对铁剂的耐受力不同，副作用的严重程度也不同。为减少铁剂的副作用，可以改变服 *** 的 *** 和次数。
第三，餐前服用铁剂胃肠道反应常较大，可以将铁剂改在餐后服用。如果副作用还是较大，可与牛奶、果汁或其他食物同服。一般1岁以下的宝宝较少有胃肠道反应，可试着将全天的剂量在早餐前半小时一次给予，可增加铁的吸收。
二、口服铁剂什么时候吃铁剂为什么饭后吃
口服铁剂是一种补充体内铁质的一种 *** 物，主要用来治疗缺铁 *** 贫血，但是很多人在服用这种 *** 物的时候不知道什么时候吃效果更好，其实在饭前吃或者在饭后吃有很大的区别，所以要查明服用时间。那口服铁剂是饭前吃好还是饭后吃好呢？
口服铁剂会对 *** 的胃肠道产生一定的副作用，致使患者出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、 *** 干结等症状。
所以，为了减轻铁剂给胃肠道带来的不适症状，医生都会建议患者在饭后在服用铁剂。
口服铁剂一次 *** 不能用量过大，否则容易出现急 *** 中毒。一般来说要坚持长期、小剂量的服用原则。
口服铁剂时应将 *** 物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼 *** 物，以免染黑牙齿，影响美观。
1、口服 *** 亚铁时，不宜与含铁、磷酸盐类和含鞣酸 *** 物、抗酸 *** （如西咪替丁等）合用，否则会影响铁质的吸收。
2、四环素、氯霉素、新霉素、维生素E、青霉胺、甲基多巴、环丙沙星、诺氟沙星、氧氟沙星等，均不宜与铁剂合用。
3、应忌食咖啡、花生、核桃、葵花子，以免 *** 铁剂的有效成分。
4、铁剂应避免与牛奶、浓茶同服，因为牛奶中含磷酸较高，可影响铁的吸收；
5、茶水中含鞣酸较多，可使铁变成不溶 *** 铁，难以被 *** 吸收。
口服铁剂后可可食用一些富含维生素C的蔬菜、水果，例如：青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等，以利于铁质吸收。
补充铁剂要在专家的安排以及建议下进行，由于铁剂能够治疗贫血及营养 *** ，有的人便以为铁剂是补血营养 *** ，因此盲目服用，这样做是有害的。盲目服用铁剂会产生以下危害，1)长期服用过量的铁剂，体内过量的铁可以沉积在许多 *** 的组织细胞中，以肝、脾、甲状腺、肾上腺和胃等处为多见，严重着可诱发肝硬化、糖尿病和皮肤色素沉着等，称为特发 *** 血红蛋白沉着症。2)即使一次摄入过多的铁剂，也会腐蚀胃黏膜，并使血液循环中游离铁过量，就像胃炎会不会变成胃癌，会出现细胞缺氧、酸中毒，严重者还会出现休克和心功能不全。3)正常补铁，如果剂量过大也会出现 *** 反应，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、口中异味、黄疸、嗜睡等。因此不能盲目服用铁剂，如病情需要服用铁剂，也要从小剂量开始，逐渐增加剂量。
在使用铁剂之前要注意了解，一些 *** 物会影响铁剂的吸收，在服用时不宜与其它 *** 物同时服，1)不宜与抗酸 *** 物同服，这些 *** 物能降低胃酸浓度，而铁剂以亚铁离子的形式从肠道吸收，胃酸促进三价铁还原为二价铁，可增加铁的吸收，抗酸 *** 物不利于二价铁的形成，影响吸收。2)不宜与碱 *** 物同服，这些 *** 物遇铁剂，可产生难溶的复合物或沉淀，有碍铁剂吸收，同时碱 *** 物会中和胃酸，降低胃酸浓度，影响铁剂吸收。3)不宜与抗菌素同服，铁剂会与这些抗菌素的某些成分形成难溶 *** 化合物，影响铁剂的吸收。4)不宜与降脂 *** 物同服这些 *** 物可与铁结合并减少吸收，降低疗效。
在服用铁剂的时候一些奶制品和豆类也不能食用。牛奶是碱 *** 食物，使胃液酸度降低，不利于铁剂的离解和二价铁离子的形成，而且牛奶中含钙和磷酸盐，可使铁发生沉淀，妨碍铁的吸收。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸易与低价铁结合，形成不溶 *** 的物质，影响铁的吸收，而且贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。咖啡中含有一些多酚类化合物，可与铁形成难以溶解的盐类，阻碍铁的吸收。豆浆含有丰富的氨基酸，糖尿病补什么钙会和铁剂发生反应，形成无法被 *** 吸收的螯合物，影响铁剂吸收，因此服用铁剂时不宜随便喝牛奶、茶、咖啡、豆浆等饮品。
三、治疗贫血口服铁剂的更佳时间是什么时候
当我们贫血的时候，会导致我们出现头晕、身体无力等症状，不会有损我们的身体健康，还会影响到我们正常的工作和生活。所以当我们贫血的时候就要及时的进行治疗。下面，就让我们来具体的了解一下贫血的三种治疗 *** 吧！
1、调节饮食：当我们贫血的时候，可以通过对自己饮食的调节来进行治疗。这时候我们可以多吃一些含铁丰富的食物。比如猪肝、鸡肝、鸭肝等。这些动物的肝脏不但含有丰富的铁，还有很多纤维素，是非常有利于我们 *** 吸收的。我们还可以吃动物的血液，比如猪血、鸭血等。这样对于铁的补充也是很有效果的。另外，我们还可以多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜进行维生素C的补充。维生素C可以有效的促进我们对铁元素的吸收。当我们体内的铁元素变得充足的时候，就可以起到治疗贫血的效果了。
2、补充铁剂：当我们贫血的时候，还可以直接补充铁剂来进行治疗。这时候我们可以去 *** 店买一些具有补铁作用的口服剂来进行服用。在口服铁剂的时候我们可以喝点果汁，这样可以促进我们对铁剂的吸收。在服用铁剂的时候，我们是不能喝茶的，在刚喝完铁剂之后也不要喝牛奶，以免影响到身体对铁剂的吸收，起不到治疗贫血的效果。
3、进行输血：当我们贫 *** 较严重，通过上面的方式治疗速度太慢的时候，可以直接进行输血来治疗。通过输血可以快速的减轻或者纠正患者贫血的症状。但是在输血的时候，一定要根据自身的情况来。当需要大量输血的时候，一般可以输入浓缩红细胞来进行治疗，这样可以有效的减轻我们心血管 *** 的负荷，减少输血可能带来的一些 *** 反应。
四、口服铁剂的注意事项
1、服用铁剂的时间宜在两餐之间，应避免与大量牛奶同时服用，但可与维生素C饮品或果汁同服。
2、铁剂一般包括片剂和口服液两种类型。如果口服片剂类型的铁剂，应将 *** 物放在舌面上，直接用水送服，避免咀嚼。
3、不宜过量服用铁剂。大量口服铁剂会导致急 *** 中毒， *** 胃肠道粘膜，引发胃肠出血、腹痛、腹泻等问题，严重时可造成休克甚至死亡。
4、儿童在服用铁剂后， *** 可能变黑，这是正常现象，通常在停止服用铁剂后不久，这种现象就会消失。
5、开封的铁剂不宜放置过久，否则可能影响疗效。
1、茶。含有鞣质、 *** 等成分，特别是与一些含铁类（如一些治疗缺铁 *** 贫血的铁剂） *** 物同服时容易发生腹痛、腹泻等胃肠道 *** 反应。
2、牛奶。牛奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠发生吸收竞争，使铁剂吸收减少，降低其疗效，故有些病人即使长期服用铁剂也不奏效，原因之一是同服牛奶所致。
参考资料来源：人民健康网-儿童如何科学服用铁剂？这些注意事项不容忽视
参考资料来源：人民健康网-牛奶与铁剂同服会降低疗效
文章分享结束，口服铁剂时间和铁一天中更佳服用时间的 *** 你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
