大家好，关于阿胶什么时间吃效果更佳很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于阿胶的功效和作用的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
一、阿胶粉什么时候吃更好
1、冬季是吃阿胶的更佳时间，冬季寒冷 *** 需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收。
2、在一天中，在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用更好，肠胃不好人更要在这时间内服用。
3、阿胶 *** 较滋腻，易于伤胃，服用期间更好吃些开胃小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或 *** 来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化 *** 及出血而有瘀滞者，也不宜服用。
4、经期过后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力，特别有些女 *** ，体质虚弱， *** 不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品，于血虚者有益。通常在 *** 干净后3~7天时间开始服用比较好。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。
5、可直接补充红枣阿胶蛋白肽粉，由大豆分离蛋白、红枣粉、玉米低聚肽、阿胶粉等成分。
6、每次5-10g温开水冲服，用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。效果好
二、阿胶什么时候吃效果更好
阿胶什么时间吃更好要看每个 *** 质，如果以阳虚或气虚为主的更好早中午吃为好有利于一天的活动可以较好的消化晚上运动少如果吃了不容易消化如果阴虚火旺入睡困难的可以晚上服用以加强养阴安神的作用。不管哪种一天都不要多吃。
病情分析：你好阿胶的服用也没有严格的时间界限，更好在冬至后吃比较好因为冬令进补，指导意见：下面的服用 *** 希望能帮到你，以上好黄酒、 *** 伴以阿胶炖化服用，主要疗妇女 *** 不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血 *** 心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。女 *** 在经期切记别吃阿胶，脾胃虚寒呕吐泄泻者忌用。
1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加 *** 少许，用沸水适量冲开，搅拌， *** 后即可服用。
2、就是用黄酒、 *** ，伴以阿胶煮沸服用。
3、也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。
4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶 *** *** 平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
需要注意的是，阿胶虽是女 *** 首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或 *** 期间，均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的 *** 不适合食用。
一般冬天比较好、出汗少、吸收好
将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加 *** 少许，用沸水适量冲开，搅拌， *** 后即可服用。
就是用黄酒、 *** ，伴以阿胶煮沸服用。
也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。
如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶 *** *** 平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
需要注意的是，阿胶虽是女 *** 首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或 *** 期间，均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的 *** 不适合食用。
滋补类的中 *** ,一般在饭前服用(饭前半小时)建议早餐、晚餐前服用。更好配上红枣，黑芝麻，核桃仁做成固元膏吃。阿胶膏是补血、滋阴润燥的中 *** ，一般是空腹吃，但阿胶膏滋腻，有碍消化。不会伤胃。能在饭后两小时服用更好，不影响食欲，不会伤胃。
阿胶的服法有多种，以上好黄酒、 *** 伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女 *** 不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血 *** 心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。
现将阿胶的几种食用 *** 介绍如下： 1.阿胶黄酒。阿胶 *** 克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 2.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上 *** *** 克，蒸1小时，不断搅拌， *** 即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。3.人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加 *** 蒸1小时许。 *** 成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。 4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好。阿胶 *** 较滋腻，易于伤胃，服用期间更好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或 *** 来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化 *** 及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
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泡酒泡酒是加入黄酒，先把阿胶磨碎，放入黄酒，然后熬，在熬得过程中不断加入黄酒直至阿胶全部融化。然后晾凉服用
做成阿胶糕，阿胶用黄酒泡一天，然后加入 *** 熬，然后就核桃加芝麻等等，如果你嫌费劲，可以直接买我吃的满妃阿胶糕。
熬粥，熬粥的时候放一点点吃就行
泡茶，阿胶磨碎，然后取适量冲入沸水，然后等茶凉喝。
东阿阿胶早上吃好还是晚上吃好呢？
你好，早上好，阿胶有美容的作用,但没有补血的作用.时间过长,不适合食用.阿胶只是使血液浓缩.
阿胶需要隔水蒸,贫血状态需要服用驴胶补血颗粒治疗.增加营养,多喝水,多运动.
希望对您有帮助，祝您健康！希望我的回答，能帮的到你，望采纳，谢谢!
三、什么时间吃阿胶更好
由此可以看出冬季是吃阿胶的更佳时间
将百年堂阿胶打成粉，每次取百年堂阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。
2、阿胶加蜂蜜冲服：首先把阿胶块打成粉末状，然后用热水（80℃以上）冲服，最后根据自己的口感加上蜂蜜，一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了！
3、阿胶糖液：取阿胶粉一匙（约3-9克），加 *** 用开水冲开，并搅拌均匀。这个是打成粉后，可以使用的 ***
做法：取百年堂阿胶 *** g砸碎，加黄酒 *** ml浸泡2天，成海绵状，加 *** *** g、水100g、置锅内加盖蒸化，冷后或置冰箱内即成冻。
材料：阿胶 *** g（冬天用500克）、黑芝麻 *** 克、核仁 *** 克、红枣 *** 克（小米枣，无核）、 *** *** 克（甜度可自调）、黄酒 *** 克.
1）将阿胶用干净的布包裹住用锤子将其砸碎置入带盖的盆内，用黄酒 *** ml加盖浸泡2-3天。（注：如果阿胶已经打成粉就不需要浸泡，直接把阿胶粉和黄酒一起加入锅里就可以了）
2）把黑芝麻洗干净，在锅里炒干；核桃仁炒熟；红枣洗干净，去核。
3）将这5种食品依法处理完后，全部放入大盆子里，加入 *** 和100ml热水搅拌均匀，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。
如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。
每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。
如遇到糖尿病人可以去掉 *** ，加入1至2两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入2至3两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2至3两的桂圆；如果失眠严重还可以加入1至2两的酸枣仁
四、阿胶什么时候吃更好
1、1早餐或午饭后食用更佳
而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用更好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。
2、而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用更好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。
3、据中医介绍，阿胶是 *** 食同源， *** 温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果更佳。
4、阿胶属于滋腻补 *** ，热天服用，不易消化吸收，加上阿胶一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，且夏季用量不可太大。从俗语“冬季进补，来年打老虎”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的更佳时间，冬季寒冷 *** 需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收。
5、由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力，特别有些女 *** ，体质虚弱， *** 不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品，于血虚者有益。通常在 *** 干净后3~7天时间开始服用比较好。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。
6、因为阿胶 *** 较滋腻，易于伤胃，服用期间更好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或 *** 来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化 *** 及出血者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
关于阿胶什么时间吃效果更佳的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
